フォーカシング 関連ツイート
仮説 フォーカシングは体験過程の再処理であり、また PCA(CCT)はそれを健康的に促進させる鍵であり、無意識下に抑圧されている また、その抑圧に適応するために歪んだ形になってしまった(自己から乖離した)思考や認知に対しての再処理、再統合のためのアプローチ。なのではないか。
@mental_boundary 2018/04/22 15:15
リメンバー・ミーの原題は「Coco」って知って、ゾワゾワした。無駄の無さ、というか主題へのフォーカシングがすごすぎ。
見終わったらタイトルの意味が変わる映画は名作。@dokimaru 2018/04/22 12:38
@rrrucon もう一つの方法は、感情に飲み込まれないようにする為に、「私泣きそう」な感じになったら、「泣きたい気持ちのわたしがいる」と意識して泣きそうな自分と距離を取るというやり方もあります。詳しくはフォーカシングという心理療法についてググってみてください(*´-`)
@yuki8cats 2018/04/21 04:20